Stabiliseret vægt
Jeg kan hjælpe dig med at finde ud af, hvilke psykologiske grunde der er til, at du er overvægtig.
Jeg hjælper dig til ny indsigt og du får redskaber til at håndtere de svære følelser, der får dig til at overspise.
Vejen frem er at få det psykisk bedre, så behovet for at trøstespise bliver mindre.
Vi ser på hvornår og i hvilke situationer du overspiser.
Vi ser også på, hvordan du kan erstatte dine dårlige vaner med gode, sunde vaner.
Kontakt mig, så vi kan tage en snak om, hvad dit behov er.